Rút tiền lương hưu Nhật Bản một lần: Hướng dẫn đầy đủ

Mọi điều bạn cần biết về việc rút lương hưu Nhật Bản khi rời Nhật Bản - tính đủ điều kiện, tính toán, hoàn thuế và các bước thực tế.

Sử dụng Máy tính của chúng tôi

Bạn muốn ước tính nhanh chóng? Hãy dùng thử Tính lương hưu một lần miễn phí của chúng tôi để xem bạn có thể nhận lại được bao nhiêu.

Rút tiền lương hưu một lần là gì?

Khi làm việc tại Nhật Bản, bạn đóng góp cho hệ thống lương hưu công. Nếu rời khỏi Nhật Bản vĩnh viễn trước khi đến tuổi nghỉ hưu, bạn có thể rút một phần khoản đóng góp đó dưới dạng thanh toán một lần (脱退一時金, dattai ichijikin).

Hệ thống này tồn tại vì hệ thống lương hưu của Nhật Bản không có thỏa thuận an sinh xã hội song phương với mọi quốc gia. Nếu không rút một lần, khoản đóng góp của bạn sẽ bị mất khi bạn rời Nhật Bản.

Số tiền bạn nhận được tùy thuộc vào hệ thống lương hưu mà bạn thuộc về, mức lương trung bình của bạn và số tháng bạn đóng góp.

Kosei Nenkin vs Kokumin Nenkin

Nhật Bản có hai hệ thống lương hưu chính và chúng hoạt động rất khác nhau đối với việc rút tiền một lần:

So sánh các loại lương hưu

Tính năngKosei Nenkin (厚生年金)Kokumin Nenkin (国民年金)
Ai trả tiềnNhân viên công tyTự làm chủ, sinh viên, thất nghiệp
Đóng góp hàng tháng18,3% lương (chia theo chủ lao động)Căn hộ 16.980 Yên/tháng (2024)
Thuế trả một lần20,42% được giữ lại tại nguồnKhông bị khấu trừ thuế - toàn bộ số tiền đã trả
Cơ sở tính toánMức lương trung bình × số nhânCố định 16.980 yên × tháng đóng góp / 12
Thời gian tối đa119 tháng (~10 năm)119 tháng (~10 năm)

⚠ Quan trọng: Kosei Nenkin bị khấu trừ thuế thu nhập 20,42%. Khoản thuế này hoàn toàn có thể được hoàn lại nhưng bạn phải chỉ định đại diện thuế tại Nhật Bản để gửi yêu cầu hoàn thuế.

Kokumin Nenkin không có thuế khấu trừ — bạn nhận trực tiếp toàn bộ số tiền được tính.

Yêu cầu về tính đủ điều kiện

Để đủ điều kiện rút tiền một lần, bạn phải đáp ứng TẤT CẢ các điều kiện sau:

Danh sách kiểm tra tính đủ điều kiện

  1. 1

    Bạn không phải là công dân Nhật Bản

    Chỉ dành cho người nước ngoài. Công dân Nhật Bản không đủ điều kiện để rút tiền một lần.
  2. 2

    Bạn đã đóng góp vào lương hưu ít nhất 6 tháng

    Đây là khoảng thời gian tối thiểu. Dưới 6 tháng = không có khoản tiền nào cả.
  3. 3

    Bạn đã đóng góp dưới 10 năm (119 tháng)

    Nếu bạn đóng góp hơn 120 tháng (10 năm), bạn sẽ đủ điều kiện nhận lương hưu Nhật Bản ở tuổi nghỉ hưu. Giới hạn rút tiền một lần là 119 tháng.
  4. 4

    Bạn đã rời khỏi Nhật Bản hoặc đang chuẩn bị rời khỏi Nhật Bản

    Bạn phải hủy đăng ký nơi cư trú (転出届, tenshutsu todoke) tại tòa thị chính của mình. Bạn không thể nộp đơn khi vẫn đang sống ở Nhật Bản.
  5. 5

    Bạn nộp đơn trong vòng 2 năm sau khi rời Nhật Bản

    Thời hạn rất nghiêm ngặt. Đồng hồ 2 năm bắt đầu từ ngày sau khi tình trạng cư trú của bạn kết thúc. Bỏ lỡ cửa sổ này và bạn vĩnh viễn mất khả năng hội đủ điều kiện.

Cách tính tổng một lần Kosei Nenkin

Công thức tính Kosei Nenkin (Lương hưu cho nhân viên) sử dụng mức thù lao tiêu chuẩn trung bình hàng tháng (ASMR) trong thời gian bạn đóng góp:

Tổng số tiền một lần = ASMR × Tỷ lệ thanh toán × Số tháng đóng góp

Tổng ròng một lần = Tổng × (1 − 0,2042)

Chi tiết chính:

  • ASMR: Mức lương trung bình hàng tháng của bạn trong thời gian đóng góp. Giới hạn ở mức 650.000 Yên — ngay cả khi bạn kiếm được nhiều tiền hơn, phép tính vẫn sử dụng 650.000 Yên.
  • Tỷ lệ thanh toán: Dựa trên số tháng đóng góp của bạn. Phạm vi từ 0,5 (6–11 tháng) đến 5,5 (114–119 tháng). Bảng đầy đủ có sẵn trong máy tính của chúng tôi.
  • Thuế 20,42%: Khấu trừ tại nguồn. Có thể được thu hồi thông qua đại diện thuế (xem phần bên dưới).

Cách tính tổng một lần Kokumin Nenkin

Kokumin Nenkin (Lương hưu quốc gia) đơn giản hơn — không bị khấu lưu thuế và việc tính toán dựa trên số tiền đóng góp cố định thay đổi mỗi năm tài chính:

Tổng số tiền một lần = (Đóng góp hàng tháng × Tổng số tháng) / 12 × Tỷ lệ thanh toán

Số tiền đóng góp hàng tháng thay đổi tùy theo năm tài chính (tháng 4–tháng 3). Ví dụ: Năm 2023 là 16.520 Yên/tháng và Năm 2024 là 16.980 Yên/tháng. Máy tính của chúng tôi tự động xử lý các biến thể hàng năm này.

Cách lấy lại thuế khấu trừ 20,42%

Nếu bạn ở Kosei Nenkin, khoản thanh toán một lần của bạn sẽ bị giữ lại 20,42%. Khoản thuế này được hoàn lại đầy đủ nhưng quá trình này cần có đại diện tại Nhật Bản.

Quy trình hoàn thuế (theo thứ tự thời gian)

  1. 1

    Bổ nhiệm người đại diện thuế (納税管理人, nozei kanrinin)

    Trước khi rời Nhật Bản, hãy chọn người mà bạn tin tưởng vẫn sống ở Nhật Bản — một người bạn, đồng nghiệp cũ hoặc một nhân viên dịch vụ chuyên nghiệp. Nộp Mẫu "Đơn xin bổ nhiệm Đại lý thuế" (納税管理人届出書) tại cơ quan thuế địa phương của bạn.

    ⚠ Việc này PHẢI được thực hiện trước khi bạn rời Nhật Bản. Hãy liên hệ với chuyên gia được cấp phép nếu bạn cần trợ giúp.

  2. 2

    Nhận khoản thanh toán một lần của bạn

    Sau khi đơn đăng ký của bạn được Dịch vụ Hưu trí Nhật Bản xử lý, số tiền ròng (tổng trừ 20,42%) sẽ được chuyển vào tài khoản ngân hàng nước ngoài của bạn.
  3. 3

    Đại diện thuế nộp tờ khai thuế của bạn

    Từ ngày 16 tháng 2 đến ngày 15 tháng 3 của năm SAU KHI bạn nhận được khoản thanh toán, đại diện thuế của bạn sẽ nộp tờ khai thuế Nhật Bản (確定申告, kakutei shinkoku) để yêu cầu hoàn lại khoản thuế khấu trừ 20,42%.
  4. 4

    Nhận tiền hoàn thuế

    Cơ quan thuế xử lý tờ khai và chuyển khoản tiền hoàn lại (20,42% đã bị giữ lại) vào tài khoản ngân hàng Nhật Bản của người đại diện thuế của bạn. Sau đó họ chuyển tiếp nó cho bạn.
  5. 5

    Nộp hồ sơ hoàn thuế cư trú (nếu có)

    Trong một số trường hợp, thuế cư trú (10%) cũng có thể đã được khấu trừ. Số tiền này được thu hồi thông qua đô thị cũ của bạn — đại diện thuế của bạn xử lý việc này một cách riêng biệt.

    ⚠ Quan trọng: Quá trình hoàn thuế thường mất 3–6 tháng. Lập kế hoạch phù hợp và duy trì liên lạc tốt với người đại diện của bạn. Để được tư vấn cụ thể về thuế, hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia thuế được cấp phép (税理士, zeirishi).

Tài liệu cần thiết

Khi đăng ký rút tiền một lần, bạn sẽ cần:

  • Mẫu đơn đăng ký (脱退一時金請求書) — có trên trang web của Dịch vụ Hưu trí Nhật Bản
  • Bản sao hộ chiếu của bạn — trang ảnh và trang có dấu khởi hành cuối cùng của bạn
  • Bằng chứng đăng ký lương hưu — Nenkin Techo của bạn (年金手帳, sổ tay lương hưu)
  • Chi tiết tài khoản ngân hàng — tài khoản ngân hàng nước ngoài của bạn để chuyển khoản
  • Giấy chứng nhận hủy đăng ký cư trú — từ tòa thị chính của bạn (転出証明書)

Câu hỏi thường gặp

Tôi có thể nhận được khoản tiền một lần nếu tôi có PR (thường trú) không?+
Không. Việc rút tiền một lần chỉ dành cho những người rời khỏi Nhật Bản và từ bỏ tư cách lưu trú. Nếu bạn có Thẻ thường trú và rời đi, bạn sẽ phải quay trở lại - bạn không đủ điều kiện.
Tôi đã đóng góp cho cả Kosei Nenkin và Kokumin Nenkin. Tôi có thể yêu cầu cả hai được không?+
Nếu bạn chuyển đổi giữa các hệ thống (ví dụ: từ nhân viên sang tự kinh doanh), tổng thời gian đóng góp của bạn sẽ được cộng lại. Hệ thống cuối cùng bạn đăng ký sẽ xác định phương pháp tính toán. Bạn không thể yêu cầu hai khoản tiền riêng biệt.
Quá trình này mất bao lâu?+
Cơ quan Hưu trí Nhật Bản thường xử lý đơn đăng ký trong vòng 3–6 tháng. Việc hoàn thuế sẽ mất thêm 3–6 tháng sau mùa khai thuế tiếp theo.
Tôi có thể nhận được khoản trợ cấp một lần nếu đất nước của tôi có thỏa thuận an sinh xã hội với Nhật Bản không?+
Nó phụ thuộc. Một số thỏa thuận cho phép bạn "tổng hợp" thời gian đóng góp của mình (kết hợp những năm ở Nhật Bản với những năm ở quê hương bạn để đủ điều kiện nhận lương hưu). Nếu bạn chọn tính tổng, bạn không thể nhận được số tiền một lần. Kiểm tra thỏa thuận cụ thể của quốc gia bạn với Nhật Bản.
Khoản tiền này có phải chịu thuế ở nước tôi không?+
Nhật Bản giữ lại 20,42% (đối với Kosei Nenkin). Việc nước sở tại của bạn có đánh thuế số tiền này hay không tùy thuộc vào hiệp định thuế với Nhật Bản. Hãy tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia thuế ở nước bạn.

Sẵn sàng để ước tính khoản hoàn trả lương hưu của bạn?

Mở Máy tính Lương hưu →

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Hướng dẫn này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Luật hưu trí và thuế suất thay đổi. Luôn xác minh với Dịch vụ Hưu trí Nhật Bản và chuyên gia thuế có trình độ trước khi đưa ra quyết định.